これは自分の経験上、「これならうまくいく!」と思っている計算式です。今まで色んな人の自転車をカスタム・組み立ててきましたが、身長を見れば大体のサドル高が出せます。なので、ある程度お任せください!
先に言っておきますが、これはあくまで自分なりの考え方です。あくまで“参考”にしてくださいね!
人によって筋肉のつき方や骨格、柔軟性はバラバラ。だから「これが絶対!」という高さはありません。その時の体調や気分に合わせて、微調整していきましょう!
では早速、測ってみましょう!
まず「股下」を測定してください。
※測定方法は下の画像を参考にどうぞ(画像挿入)
3回測って、平均値を出すのがオススメです!

榎本データ
- 身長:181cm
- 体重:約80kg
- 股下:85cm
【計算式】
サドルTOP(=BB中心からサドル上面までの長さ)
= 股下 × 0.88
例)85cm × 0.88 = 74.8cm
自分はこの74.8cmあたりを目安にしています。ここ10年以上ずっと同じ高さで乗っています。クランク長もずっと変えていません。
もし「自分のサドルトップが知りたい!」という方は、この計算式をぜひ使ってみてください!

パナソニックPOSのサイズ選びについて
当店でPOSのサイズを決めるときは、
- 上記の計算式
- 身長
- POSのサイズチャート
- お客さんが現在乗っている自転車のサイズや乗り方
…などを元に総合的に判断して決定しています。
ちなみに、POS純正の測定什器でサイズを出すと、ワンサイズ小さめになります。
自分としては「跨ってサイズ決め」は正直合ってないと思っていて、なのでエレファントサイクルにはその什器は置いてません!
ご希望があれば、サドル高さやサイズ相談もお気軽にどうぞ!
LINEからでもOKです!


コメント